1、カウンセリング(5分程度)
まずは簡単なご質問に答えて頂き、体調やお悩みについて伺います
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初めてでも安心して出来るように進めます︎︎☺️
リラックスしてお楽しみ下さい
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体験を終えた感想や、体調の変化について簡単なアンケートをお願いします
🍀お教室からの景色もよく、体操をやっている間は無になれてリフレッシュ出来ました(50代女性)
🍀良かった点は、少人数制で、分からない所を直接に教えてもらえるのが大変助かりました。鏡があったら、自分の動きが分かりやすいなと思いました。ですが、うまいと声かけて下さったりしたので、 合ってるのだなと分かりました。(40代女性)
🍀ゆっくりの動作ですが汗もかきました(70代女性)
🍀とても深い呼吸が意識できて、体の中の空気が新しく入れ替わった感じがすごく気持ちよかったです。ありがとうございました。(40代女性)
🍀やさしい動きで良かったです。(70代女性)
🍀膝の使い方を教えて頂けて嬉しかったです。以後気をつけたいと思います。(70代女性)
やってみよう!と思った方は、予約をお願いします
m(_ _)m
希望日とお名前を、以下の連絡先のいずれかに連絡下さい。
・無料体験申し込みから
・LINE
・インスタのDM
・お電話
あなたと一緒に体操出来るのを、楽しみにしています🍀